Sensibilización sobre el tema, la atención oportuna y una red de apoyo, son pasos esenciales en la prevención del suicidio, indicó el doctor Hiram Suárez Martínez, médico psiquiatra de Mindkai Center, en el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio 2024.
Sobre las causas de esta condición, reiteró que se trata de un fenómeno complejo en el que intervienen factores sociodemográficos, ambientales y biológicos, por lo que no es posible definir una sola condición como el inicio de este problema, como en el caso de personas con adicciones, pues es sólo lo que se ve de inmediato: “Esa es la punta del iceberg, hay cosas abajo que realmente no vemos, problemas familiares, desempleo, ausentismo escolar”, ejemplificó.
Sin embargo, indicó que es importante determinar grupos vulnerables, siendo la depresión y las adicciones los padecimientos que aumentan hasta un 50 % el riesgo de recurrir a un suicidio, aunque no se descartan otras condiciones, como la esquizofrenia.
Red de apoyo, indispensable en la prevención
Para el doctor Suárez, es indispensable que quienes manifiestan pensamientos suicidas o padezcan algunas de las condiciones de riesgo cuenten con una red de apoyo, que puede estar conformada por la familia, amigos o en entornos como la escuela, donde suele existir asesoría pedagógica y psicológica.
Esta red, destacó, es indispensable dado que personas con padecimientos como depresión, por ejemplo, pueden presentar déficits cognitivos, provocando que se sientan dispersas, con problemas de memoria, para tomar decisiones, mientras son frecuentes las ideas de culpa.
“Justamente lo que necesitamos es que haya alguien, que haya algún recurso, alguna persona, una institución, que en el momento que se llegue a suscitar, por ejemplo, la idea suicida o la planeación, se pueda recurrir a ese servicio o a esa persona”, reiteró.
¿Cómo podemos ayudar?
Sobre el papel de quienes conviven con una persona en el entorno cercano que manifiesta pensamientos suicidas, el doctor Hiram Suárez expresó que es indispensable mostrar empatía: “No sé cuánto trabajo le costó acercarse para tenerme la confianza de decir que tiene algo, a lo mejor es un proceso que lleva meses y apenas se decidió a abrirse”, dijo.
Asimismo, llamó a evitar ciertas actitudes, como asumir que la persona está llamando la atención o minimizar sus intenciones de hacerse daño, y optar por canalizarlo con quien pueda brindar ayuda, no sólo con psicólogos o psiquiatras, pues también promotores de la salud o pedagogos podrían otorgar apoyo ante una crisis.
En Puebla, enumeró, se cuenta con la atención del Centro Estatal de Salud Mental, El Hospital Rafael Serrano “Batán”, además de instituciones como el DIF, que también trabaja con psicólogos, así como la Secretaría Sustantiva de Igualdad de Género, que cuenta con personal especializado en casos de violencia familiar o de género, además de clínicas particulares como Mindkai Center.
Los signos de alerta
El especialista de Mindkai Center indicó que se debe poner especial atención a los siguientes signos:
Aislamiento social
Desesperanza
Irritabilidad
Fallas a nivel laboral y académico
Problemas de pareja
Fluctuaciones en el cambio de ánimo
Ideas de minusvalía
Ideas de muerte
De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en México, durante 2023 se registraron 8 mil 837 suicidios, mientras que es la cuarta causa de muerte en el mundo entre personas de 15 a 29 años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Mindkai Center brinda un modelo integral de atención en salud mental a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores de manera personalizada. Pone a disposición sus servicios agendado una cita al número 222 845 4307 o directamente en sus instalaciones, en calle Zacapoaxtla 16, colonia La Paz, en la ciudad de Puebla.
